サンスクリット用語辞典(Sanskrit Glossary) | ヨガ用語の意味・語源を日本語で

ヨガのレッスンに通い始めると、「アーサナ」「プラーナ」「ナマステ」など、聞き慣れない言葉に次々と出会います。これらはいずれも、古代インドの言語であるサンスクリット語に由来する言葉です。

この辞典は、ヨガで使われるサンスクリット用語の意味と語源を、日本語でわかりやすく解説するために作りました。レッスン中に気になった言葉を調べる、経典を読みながら用語を確認する、指導者として正確な意味を押さえておく。そのどれにも使えるよう、1つの用語につき1つの記事で、「意味の即答」「語源」「ヨガでの実践・使われ方」の順に整理しています。

用語は次の6つのカテゴリに分かれています。調べたい言葉がどのカテゴリか分からないときは、各カテゴリの一覧を順に眺めるだけでも、ヨガの全体像がつかめるように構成しています。

カテゴリから探す

ヨガ哲学・経典の用語

「ヤマ」「ニヤマ」「カルマ」など、ヨガの考え方の土台になる言葉。『ヨーガ・スートラ』をはじめとする経典に登場する概念をまとめています

アーサナ(ポーズ名)の用語

「タダーサナ」「シャバーサナ」など、ポーズの名前とその由来。名前の意味が分かると、ポーズの形と目的が結びつきます

チャクラ・エネルギー・体の用語

「チャクラ」「ナーディ」「クンダリニー」など、ヨガの伝統で体の内側の働きを説明するために使われてきた言葉をまとめています

呼吸法・実践法の用語

「プラーナーヤーマ」「ムドラー」「バンダ」など、呼吸法と身体的な実践にまつわる言葉。実践の手順に登場する用語はここから探せます

マントラ・瞑想の用語

「オーム」「ジャパ」「ディヤーナ」など、マントラ(真言)と瞑想の実践で使われる言葉をまとめています

人物・流派・聖典の用語

「パタンジャリ」「ハタ・ヨガ」「バガヴァッド・ギーター」など、ヨガの歴史をかたちづくってきた人物・流派・聖典の名前をまとめています

サンスクリット語根の一覧

asana(座ること・ポーズ)、maha(偉大な)など、用語をかたちづくる語根(ことばの部品)の辞典です。語根が分かると、初めて見る用語でも名前から意味の見当をつけられるようになります。

各記事の冒頭には、その用語が「何か」を2〜3文で即答する段落を置いています。急いでいるときは冒頭だけ、深く知りたいときは語源と実践の項まで、読み方を選べます。

サンスクリット語の音写(カタカナ表記)には複数の流儀があります。この辞典では一般的な表記を見出しに採用し、別の表記が広く使われている場合は記事内で併記しています。お探しの言葉が見つからないときは、少し違う表記でも検索してみてください。

よくある質問

サンスクリット語とは何ですか?
古代インドで用いられた言語で、ヨガの経典の多くがこの言語で書かれています。「アーサナ」「プラーナ」などヨガのレッスンで使われる用語の大半はサンスクリット語に由来します。