内なる自己 (Inner Self) とは？意味・語源 | サンスクリット用語辞典

サンスクリット用語辞典 Oct 06, 2026

内なる自己 (Inner Self) とは、外側の社会的な力や人間関係によって規定されるアイデンティティとは異なる、その人自身の内側にある個人的なアイデンティティを指す言葉です。

その人の価値観・信念・目標・動機と深く結びついているとされています。

内なる自己の意味

内なる自己という言葉は、外側のアイデンティティやレッテルとは関係のない、「本当の自分」を示す言葉としても使われます。

多くの人々、とりわけ精神的な文脈においては、この内なる自己を「魂」と呼ぶこともあります。

瞑想やヨガは、意識を身体の内側に向け、内なる自己に触れ、それと調和するための手段として、数千年にわたって用いられてきました。

内なる自己は、瞑想と内省を通じて触れることのできる意識の状態であり、これらの実践はより大きな自己認識と自己受容を促すとされています。

ヨガ哲学では、それぞれの人が持つ核となる自己はすでに完全であると捉えられていますが、その一方で、その人の高い目的の妨げになる否定的な思考パターンへの気づきをもたらすことも目指しています。

ヨガは、本当の内なる自己が輝き出るのを妨げているものから、心を澄ませていくプロセスとされています。

A. 外側の社会的な力によって規定されるアイデンティティとは異なる、その人自身の内側にある個人的なアイデンティティを指します。

ヨガの伝統では、瞑想を通じてこの内なる自己と調和することができると考えられています。