第三の眼 (Third Eye) とは？意味・語源 | サンスクリット用語辞典

額の中心、眉間のあたりにあるとされる目に見えない「眼」を指す概念です。直感をつかさどるチャクラの位置とされ、瞑想やヨガポーズ、トラータカという瞑想技法によって開くことができると考えられています。

サンスクリット用語辞典 Oct 03, 2026

第三の眼 (Third Eye) は、額の中心、眉間のあたりにあるとされる目に見えない「眼」を指す神秘的な概念です。

より高い意識や直感的な知覚とつながるチャクラの位置とされ、瞑想や特定のヨガポーズによって開くことができると考えられています。

第三の眼の意味

第三の眼は、直感をつかさどるチャクラの位置とされ、知覚のレベルを高める目に見えない「眼」に焦点を当てた神秘的な概念です。

微細体 (肉体を超えたエネルギーの体) の一部とされる第三の眼は、より高い意識を象徴すると考えられています。

第三の眼を開くことは、知覚を促し、精神的な洞察を後押しするとされています。

瞑想や特定のヨガポーズを行うことは、第三の眼を開く助けになるとされています。

そうしたポーズには、立位前屈のポーズ、鷲のポーズ、下向きの犬のポーズ、子供のポーズ、魚のポーズなどが含まれます。

第三の眼を開くことは、知覚を高め、意識のレベルを引き上げ、精神的な成長をもたらし、直感を鋭くし、第六感を育て、自己認識を深め、直感的な知恵を促すと考えられています。

第三の眼は一般に額の中心または眉間にあると考えられていますが、ヒンドゥー哲学以外の複数の信仰の伝統では、松果体と関連づけて捉えられることもあります。

トラータカは、第三の眼を刺激するのに効果的とされる瞑想技法です。

トラータカは本来、ろうそくの炎などの小さな対象を、涙がにじむまでまばたきせずに見つめる凝視の技法です。

楽な座り方で対象を見つめたあと目を閉じ、残像を眉間のあたりに思い浮かべて意識を集めていき、15分ほどそのまま焦点を保ってから、通常の状態に戻ります。

A. 額の中心、眉間のあたりにあるとされる目に見えない「眼」を指す概念です。

直感をつかさどるチャクラの位置とされ、瞑想やヨガポーズ、トラータカという瞑想技法によって開くことができると考えられています。