ニャーサ (Nyasa) とは？意味・語源 | サンスクリット用語辞典
Oct 08, 2026ニャーサ (Nyasa) は、サンスクリット語で「置くこと」「触れること」を意味する言葉です。
ヒンドゥー教のタントラの儀式で、身体の特定の場所に触れながらマントラを唱え、その場所に神聖さを「置く」実践を指します。
ニャーサの意味
ニャーサは、身体の決まった場所に順に触れていくタントラの儀式です。
聖者やリシ (賢者) によって行われ、特定のマントラを唱えながらそのマントラを身体の一部に「置く」ことで、身体に神聖さを宿らせたり、身体そのものをより神聖なものにしたりすると考えられています。
タントラ・ヨガや瞑想の実践では、実践者自身が自分の身体に手を置いたり、マントラを心の中で身体の特定の場所に「置く」ように意識したりすることがあります。
ヨガでのニャーサの実践・使われ方
ニャーサは、礼拝 (プージャ) の前や最中に、聖者の手によって、あるいは唱誦や瞑想を行う本人の手によって行われることがよくあります。
ニャーサの実践にはいくつかの種類があり、代表的なものにリシ・ニャーサ、カラ・ニャーサ、マトリカ・ニャーサ、サダンガ・ニャーサなどがあります。
流派によっては、書物から取ったマントラには効果がなく、マントラはリシによって生み出されたものでなければならないと考えられています。
ヨガの実践の最後に行われる、弛緩・瞑想・視覚化を組み合わせた実践 (ヨガニドラとも呼ばれます) は、意識を身体の特定の部分に「置く」という点で、もともとはこの精神的なニャーサの儀式に由来すると考えられています。
ニャーサの関連用語
ニャーサに関するよくある質問
ニャーサとは何ですか？
A. サンスクリット語で「置くこと」「触れること」を意味する言葉です。
身体の特定の場所に触れながらマントラを唱え、神聖さを身体に宿らせるタントラの儀式で、ヨガニドラの起源の1つともされています。
この記事を書いた人
