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ムクタ (Mukta・解放された) の意味を表すイラスト (サンスクリット用語辞典)

ムクタ (Mukta) とは?意味・語源 | サンスクリット用語辞典

サンスクリット用語辞典 Sep 28, 2026

サンスクリット用語辞典 > ヨガ哲学・経典

ムクタ (Mukta) は、サンスクリット語で「解放された」「自由になった」を意味する言葉です。

心を縛る苦しみやカルマの輪から解き放たれた状態を指し、悟りや解脱 (モクシャ) に近づいた心の状態を表す言葉として使われます。



ムクタの語源

  • muc (ムチュ)解き放つ・自由にする

ムクタの意味

ムクタはサンスクリット語で、「解放された」「自由になった」「解き放たれた」「自由にする」といった意味を持つ言葉です。

「解き放つ」を意味する語源 muc (ムチュ) に由来しています。

ヨガの指導者B.K.S.アイアンガーによれば、ムクタは生きとし生けるものが、縛られた苦しみから解放されることを意味します。

この言葉は過去形で訳されることから、サンスクリットの学者の中には、それがすでに起こった自由を説明するものであり、私たちは心を鍛えることで、その自由を内側から解き放ち、見つけ出す必要があると考える人もいます。


ヨガでのムクタの実践・使われ方

ヨガ哲学では、心はこの現実の中で日常の葛藤に縛られていますが、それは昔からずっとそうだったわけではないとされています。

心と魂は本来自由なものでしたが、期待や決まりごと、そして心を重くして苦しみを引き起こす制限にとらわれるようになったと考えられています。

ムクタは、こうした苦しみやカルマの輪から解放され、自由になること、そして悟りに近づくことを意味します。

この言葉はモクシャ (解脱) とも関連しており、モクシャとは、心と体の苦しみから自らを解き放つことができる意識の状態を指します。

マインドフルネスや瞑想は、ムクタを求め、心の解放を望む人の助けになるとされています。


ムクタの関連用語


ムクタに関するよくある質問

ムクタとは何ですか?

A. サンスクリット語で「解放された」「自由になった」を意味する言葉です。

心を縛る苦しみやカルマの輪から解き放たれた状態を指し、モクシャ (解脱) や悟りに近づいた心の状態を表します。