マナス (Manas) とは？意味・語源 | サンスクリット用語辞典

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マナス (Manas) は、サンスクリット語で「感覚を処理する心」を意味し、「第六感」とも呼ばれる言葉です。

ヨーガ哲学では、心の働きはブッディ・マナス・アハンカーラ・チッタの4つに分類され、マナスは感情をつかさどる部分とされています。

マナスの意味

ヨーガ哲学によると、人間の心には16の側面があり、ブッディ (buddhi)、マナス (manas)、アハンカーラ (ahamkara)、チッタ (citta) という4つのカテゴリーに分類されます。

心の基本的な意識であるチッタからマナスが生まれるとされ、マナスはチッタの一部とも位置づけられ、感情をつかさどる働きを持つ、という理解です。

感覚心としてのマナスは、精神的な成長を重ねることで育まれ、より長い時間にわたって心の落ち着きを保つことが容易になるとされています。

また、近くにあるものを感じ取る力、先を見通す力、そして身体感覚を超えて広がる意識によって物事を捉える力も備えているといえるでしょう。

ヨガでのマナスの実践・使われ方

マナスは、カリヤ・チッタ (karya citta) とカラナ・チッタ (karana citta) の2つのタイプに分類されます。

注釈書が説く心の5つの状態

『ヨーガ・スートラ』の註釈書『ヨーガ・バーシュヤ』では、心の状態が次の5つに分類されています。

クシプタ (動揺) は、焦点が1つの対象から別の対象へと容易に移ってしまう、落ち着かない状態です。

ムーダ (鈍麻) は、マナスが鈍く、新しい知識を求めていない状態を指します。

ヴィクシプタ (散乱) は、マナスが幅広い情報を処理する一方で、1つの対象に焦点を当て続けられない状態です。

一点集中と統御の状態

エーカーグラター (一点集中) は、マナスが1つの対象に焦点を当て、気を散らすことなく集中を保っている状態です。

ニルッダ (統御) は、心が完全にコントロールされ、精神的な高まりに達した状態とされています。

マナスの関連用語

• 心
• チッタ
• ブッディ
• アハンカーラ
• エーカーグラター

マナスに関するよくある質問