シャリーラ (Sharira) とは？意味・語源 | サンスクリット用語辞典

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シャリーラ (Sharira) は、サンスクリット語で「身体」を意味する言葉です。

ヒンドゥー教では、人は3つの身体、すなわち因果体・微細体・粗大体から成り立っていると考えられています。

シャリーラの意味

シャリーラはサンスクリット語で「身体」を意味する言葉です。

ヒンドゥー教では、個人は3つの身体、すなわちカーラナ・シャリーラ (因果体)、スークシュマ・シャリーラ (微細体)、ストゥーラ・シャリーラ (粗大体) から構成されていると考えられています。

これら3つの身体は互いに関連し合い、調和しているときに人は最もよく機能するとされています。

精神的なヨガの実践では、プラーナヤーマや瞑想、アーサナを通じてこの3つの身体のバランスを整えることが目指されます。

ヨガでのシャリーラの実践・使われ方

3つの身体という考え方は、インド哲学とヨガにおける重要な中核的な信念の1つです。

これらの身体のいずれかがアンバランスであったり、うまくつながっていなかったりすると、心身の不調につながる可能性があるとされています。

3つの身体は、それぞれ異なる働きを担っています。

ほかの2つの身体に包まれるカーラナ・シャリーラは、身体が消滅したあとも続くとされ、新しい人生の「種」にあたります。

スークシュマ・シャリーラは心、思考、生命エネルギーを含み、ストゥーラ・シャリーラは物質的な身体、つまり最も外側にあってほかの2つの身体を包む層とされています。

シャリーラの関連用語

• カーラナ・シャリーラ
• スークシュマ・シャリーラ
• ジュニャーナ・ヨガ
• 瞑想

シャリーラに関するよくある質問