「言い方ひとつで自信が変わる」人見知りのトレーナーのRYT200合宿体験談

RYT200合宿の受講生インタビュー集

人見知りで、ポーズの名前もまだ覚えられない状態でも、RYT200の合宿に参加していいのか。

埼玉県から大阪の2日間合宿に参加した、キックボクシングのフィットネストレーナーの受講生に話を聞きました。

🌱参加したきっかけ

フィットネストレーナーとして運動を指導する中で、けがが増えてきました。

体の使い方をもっと詳しく知りたいと考えて参加しました。

😣参加前の不安

ヨガを始めて間もなく、オンラインで学んでいてもポーズの名前が覚えられませんでした。

人見知りで、地元から離れた大阪での参加にも不安があったそうです。

💡合宿で心に残ったこと

アジャストメントを受けて、ポーズでもう一段深く伸びることができ、心地よさを感じたことです。

🌈2日間での変化

最初の発表と比べて、言い方を一つ変えただけで、自信を持って話せるようになりました。

言葉の選び方ひとつで自信が変わることを実感したそうです。

オンラインでは質問する勇気が出ず、続けるのも難しかったので、直接来て良かったと話しています。

💌これから参加する方へ

「ヨガを全く知らなくても、内側から自分を見つめ直して、自信につながると思います。自信を持てない方に、ぜひ挑戦してほしいです」

❓よくある質問

ほかの受講生の体験談は、RYT200合宿の受講生インタビュー集でご覧いただけます。