ヨガ大学 -Online-

 

ヨガの学び場「ヨガ大学」が運営する
「学べるヨガ」がコンセプトの月額制オンラインヨガクラスです。

こんな方におすすめ:

・お家でのんびりヨガをしたい方
・自分のポーズが合っているのか不安な方
・基礎からヨガを学びたい初心者の方
・資格取得後にさらに学びを深めたい方
・気になることを講師に直接質問したい方
・ヨガ大学のRYT200養成講座が気になっている方

オンラインクラスの特徴:

1. すべてのクラスが「学べる」ヨガ
→ ヨガ大学のオンラインクラスは、RYT200ヨガ講師養成講座の中の講座の一部としても利用されています。ですので、一つ一つのクラスにしっかりとした「学び」があります!
※ もちろん、養成講座受講生以外もご参加可能です。

2. 多様性あふれる経験豊富な講師陣
→  ヨガ大学の講師は、全員が養成講座で自分の講義を持てるほどの実力派!それぞれの分野に特化したヨガクラスをぜひお楽しみください。

3. 講師に直接聞ける「質疑応答」タイム
→ 各クラスの最後には、必ず質疑応答タイムがあります。ヨガに関連することなら、なんでもご自由にご質問していただけます。

内容:

・月30回以上のLIVE配信
・LIVEクラス参加(Zoom)
・アーカイブ動画見放題(100本以上)
・交流会へのご招待(不定期)
・ヨガ大学のアプリ利用

時間:

1回 60分(45分クラス、15分質疑応答)
※ 途中退室等も可能です

スケジュール:

※ 毎月20日ごろに翌月のスケジュールを発表します。基本的には同様のスケジュールですが、各クラスの内容は毎回異なります。

料金:

月額 2,980円(税込)

講師からのメッセージ

体の硬い方や、筋肉量の多い男性などを対象に “パワー&メンズヨガ” を提供しています。クラス中は軽減法などを利用し、ヨガの効果をできるだけ効率的に実感していただくことを意識しています。この機会にぜひ、一体に対する学びを深めていきましょう!

ユウキ(代表講師)

おそらくこのオンラインヨガで一番お会いする機会が多いナツと申します。クラスのテーマに沿いながら、クラシックバレエで培った体の使い方を細かく意識し、ヨガのポーズの効果を最大限に発揮できるようなクラスを目指しています。初心の方以外も、柔軟性を高めたい方やヨガをもっと効果的に日常生活に取り入れたい方など、ぜひ一緒に動いていきましょう!

ナツ(マントラ講師)

苦しい、辛い、怖い、苦手、不安、そんな後屈の概念を変える!リリース、ストレッチ、トレーニングを通して、ご自身の身体と心と向き合い、繊細な気づきが得られるよう、快適な心身へと導きます。

モモ(後屈スペシャリスト)

リラックスヨガを担当するRIOです!オンラインクラスでは、生活を送る中で知らないうちに溜まってしまうストレス、モヤモヤした気持ちをリセットします。自分の為の自分の時間を大切に、どんな状況でも穏やかに過ごせるようにしていきましょう!

リオ(Oli Yoga代表)

表情筋トレーニングは、簡単で楽しく日常生活に取り入れやすいです。 美容だけでなくお口の健康増進やコミュニケーション力向上にもつながります。 ぜひ、顔の表情を引き締めて、明るく素敵な笑顔で健康的な表情を手に入れましょう!

チヒロ(顔ヨガ講師)

本来の自分を忘れていませんか?周りに影響されやすく、ストレスが溜まりやすい昨今で、瞑想を行うことにより自分自身を深くから見つめ、日々を豊かに過ごすことができます! 自分自身の幸せを一緒に感じていきましょう!

シュンペイ(インド瞑想家)

定価 2,980円 (税込) / 月

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